1月6日 | 约翰福音第6章：寻找那不竭的生命之粮｜慕道与初信一年读经计划  

🌸 开启今天的读经 

亲爱的弟兄姊妹与朋友们，主内平安！

欢迎来到我们读经之旅的第6天！在昨天的第5章里，我们看到耶稣医治了瘫痪38年的人；而今天，我们要跟着耶稣走上一座山，面对数以万计饥肠辘辘的人群。

你是否也曾有过这样的感觉：无论我们在物质上积累了多少、工作有多努力，内心深处似乎总有一种填不满的饥渴与焦虑？或者，面对生活中堆积如山的需求与压力，你是否曾觉得自己手中的资源和力量就像“五个大麦饼和两条小鱼”一样，微不足道、远远不够？

让我们安静片刻，带着内心的焦虑、局限与疑问，一起走入今天的经文，看看耶稣会如何回应这群饥饿的人群，又会带给我们怎样的生命答案。

📖 背景导读  

今天我们在读什么？

《约翰福音》第6章记载了耶稣传道生涯中最具戏剧性也最深刻的几个篇章：

1. 五饼二鱼的神迹（约6:1-15）：耶稣用一个小男孩献出的五个大麦饼和两条鱼，给五千以上的群众吃饱，甚至还装满了十二个篮子。

2. 风浪中海面上行走（约6:16-21）：门徒在黑夜的暴风雨中惊慌失措，耶稣走在水面上靠近他们说：“是我，不要怕！”

3. 生命的粮（约6:22-59）：众人因为吃饱而追随耶稣，耶稣却指出不要只追求“能坏的食物”，并宣告自己就是从天上降下来的“生命的粮”。

4. 彼得的真情告白（约6:60-71）：许多人觉得耶稣的话门槛太高而选择离开，彼得却回答：“主啊，你有永生之道，我们还归从谁呢？”

约 翰 福 音 第 6 章 经 文

6:1 这 事 以 后 ， 耶 稣 渡 过 加 利 利 海 ， 就 是 提 比 哩 亚 海 。

6:2 有 许 多 人 ， 因 为 看 见 他 在 病 人 身 上 所 行 的 神 迹 ， 就 跟 随 他 。

6:3 耶 稣 上 了 山 ， 和 门 徒 一 同 坐 在 那 里 。

6:4 那 时 犹 太 人 的 逾 越 节 近 了 。

6:5 耶 稣 举 目 看 见 许 多 人 来 ， 就 对 腓 力 说 ， 我 们 从 哪 里 买 饼 叫 这 些 人 吃 呢 ？

6:6 他 说 这 话 ， 是 要 试 验 腓 力 。 他 自 己 原 知 道 要 怎 样 行 。

6:7 腓 力 回 答 说 ， 就 是 二 十 两 银 子 的 饼 ， 叫 他 们 各 人 吃 一 点 ， 也 是 不 够 的 。

6:8 有 一 个 门 徒 ， 就 是 西 门 彼 得 的 兄 弟 安 得 烈 ， 对 耶 稣 说 ，

6:9 在 这 里 有 一 个 孩 童 ， 带 着 五 个 大 麦 饼 ， 两 条 鱼 。 只 是 分 给 这 许 多 人 ， 还 算 什 么 呢 ？

6:10 耶 稣 说 ， 你 们 叫 众 人 坐 下 。 原 来 那 地 方 的 草 多 ， 众 人 就 坐 下 。 数 目 约 有 五 千 。

6:11 耶 稣 拿 起 饼 来 ， 祝 谢 了 ， 就 分 给 那 坐 着 的 人 。 分 鱼 也 是 这 样 ， 都 随 着 他 们 所 要 的 。

6:12 他 们 吃 饱 了 ， 耶 稣 对 门 徒 说 ， 把 剩 下 的 零 碎 ， 收 拾 起 来 ， 免 得 有 糟 蹋 的 。

6:13 他 们 便 将 那 五 个 大 麦 饼 的 零 碎 ， 就 是 众 人 吃 了 剩 下 的 ， 收 拾 起 来 ， 装 满 了 十 二 个 篮 子 。

6:14 众 人 看 见 耶 稣 所 行 的 神 迹 。 就 说 ， 这 真 是 那 要 到 世 间 来 的 先 知 。

6:15 耶 稣 既 知 道 众 人 要 来 强 逼 他 作 王 ， 就 独 自 又 退 到 山 上 去 了 。

6:16 到 了 晚 上 ， 他 的 门 徒 下 海 边 去 ，

6:17 上 了 船 ， 要 过 海 往 迦 百 农 去 。 天 已 经 黑 了 ， 耶 稣 还 没 有 来 到 他 们 那 里 。

6:18 忽 然 狂 风 大 作 ， 海 就 翻 腾 起 来 。

6:19 门 徒 摇 橹 约 行 了 十 里 多 路 ， 看 见 耶 稣 在 海 面 上 走 ， 渐 渐 近 了 船 ， 他 们 就 害 怕 。

6:20 耶 稣 对 他 们 说 ， 是 我 。 不 要 怕 。

6:21 门 徒 就 喜 欢 接 他 上 船 ， 船 立 时 到 了 他 们 所 要 去 的 地 方 。

6:22 第 二 日 ， 站 在 海 那 边 的 众 人 ， 知 道 那 里 没 有 别 的 船 ， 只 有 一 只 小 船 ， 又 知 道 耶 稣 没 有 同 他 的 门 徒 上 船 ， 乃 是 门 徒 自 己 去 的 。

6:23 然 而 有 几 只 小 船 从 提 比 哩 亚 来 ， 靠 近 主 祝 谢 后 分 饼 给 人 吃 的 地 方 。

6:24 众 人 见 耶 稣 和 门 徒 ， 都 不 在 那 里 ， 就 上 了 船 ， 往 迦 百 农 去 找 耶 稣 。

6:25 既 在 海 那 边 找 着 了 ， 就 对 他 说 ， 拉 比 ， 是 几 时 到 这 里 来 的 。

6:26 耶 稣 回 答 说 ， 我 实 实 在 在 地 告 诉 你 们 ， 你 们 找 我 ， 并 不 是 因 见 了 神 迹 ， 乃 是 因 吃 饼 得 饱 。

6:27 不 要 为 那 必 坏 的 食 物 劳 力 ， 要 为 那 存 到 永 生 的 食 物 劳 力 ， 就 是 人 子 要 赐 给 你 们 的 。 因 为 人 子 是 父 神 所 印 证 的 。

6:28 众 人 问 他 说 ， 我 们 当 行 什 么 ， 才 算 作 神 的 工 呢 ？

6:29 耶 稣 回 答 说 ， 信 神 所 差 来 的 ， 这 就 是 作 神 的 工 。

6:30 他 们 又 说 ， 你 行 什 么 神 迹 ， 叫 我 们 看 见 就 信 你 。 你 到 底 作 什 么 事 呢 ？

6:31 我 们 的 祖 宗 在 旷 野 吃 过 吗 哪 ， 如 经 上 写 着 说 ， 他 从 天 上 赐 下 粮 来 给 他 们 吃 。

6:32 耶 稣 说 ， 我 实 实 在 在 地 告 诉 你 们 ， 那 从 天 上 来 的 粮 ， 不 是 摩 西 赐 给 你 们 的 ， 乃 是 我 父 将 天 上 来 的 真 粮 赐 给 你 们 。

6:33 因 为 神 的 粮 ， 就 是 那 从 天 上 降 下 来 赐 生 命 给 世 界 的 。

6:34 他 们 说 ， 主 阿 ， 常 将 这 粮 赐 给 我 们 。

6:35 耶 稣 说 ， 我 就 是 生 命 的 粮 。 到 我 这 里 来 的 ， 必 定 不 饿 。 信 我 的 ， 永 远 不 渴 。

6:36 只 是 我 对 你 们 说 过 ， 你 们 已 经 看 见 我 ， 还 是 不 信 。

6:37 凡 父 所 赐 给 我 的 人 ， 必 到 我 这 里 来 。 到 我 这 里 来 的 ， 我 总 不 丢 弃 他 。

6:38 因 为 我 从 天 上 降 下 来 ， 不 是 要 按 自 己 的 意 思 行 ， 乃 是 要 按 那 差 我 来 者 的 意 思 行 。

6:39 差 我 来 者 的 意 思 ， 就 是 他 所 赐 给 我 的 ， 叫 我 一 个 也 不 失 落 ， 在 末 日 却 叫 他 复 活 。

6:40 因 为 我 父 的 意 思 ， 是 叫 一 切 见 子 而 信 的 人 得 永 生 。 并 且 在 末 日 我 要 叫 他 复 活 。

6:41 犹 太 人 因 为 耶 稣 说 ， 我 是 从 天 上 降 下 来 的 粮 ， 就 私 下 议 论 他 。

6:42 说 ， 这 不 是 约 瑟 的 儿 子 耶 稣 吗 ？ 他 的 父 母 我 们 岂 不 认 得 吗 ？ 他 如 今 怎 么 说 ， 我 是 从 天 上 降 下 来 的 呢 ？

6:43 耶 稣 回 答 说 ， 你 们 不 要 大 家 议 论 。

6:44 若 不 是 差 我 来 的 父 吸 引 人 ， 就 没 有 能 到 我 这 里 来 的 。 到 我 这 里 来 的 ， 在 末 日 我 要 叫 他 复 活 。

6:45 在 先 知 书 上 写 着 说 ， 他 们 都 要 蒙 神 的 教 训 。 凡 听 见 父 之 教 训 又 学 习 的 ， 就 到 我 这 里 来 。

6:46 这 不 是 说 ， 有 人 看 见 过 父 ， 惟 独 从 神 来 的 ， 他 看 见 过 父 。

6:47 我 实 实 在 在 地 告 诉 你 们 ， 信 的 人 有 永 生 。

6:48 我 就 是 生 命 的 粮 。

6:49 你 们 的 祖 宗 在 旷 野 吃 过 吗 哪 ， 还 是 死 了 。

6:50 这 是 从 天 上 降 下 来 的 粮 ， 叫 人 吃 了 就 不 死 。

6:51 我 是 从 天 上 降 下 来 生 命 的 粮 。 人 若 吃 这 粮 ， 就 必 永 远 活 着 。 我 所 要 赐 的 粮 ， 就 是 我 的 肉 ， 为 世 人 之 生 命 所 赐 的 。

6:52 因 此 ， 犹 太 人 彼 此 争 论 说 ， 这 个 人 怎 能 把 他 的 肉 ， 给 我 们 吃 呢 ？

6:53 耶 稣 说 ， 我 实 实 在 在 地 告 诉 你 们 ， 你 们 若 不 吃 人 子 的 肉 ， 不 喝 人 子 的 血 ， 就 没 有 生 命 在 你 们 里 面 。

6:54 吃 我 肉 ， 喝 我 血 的 人 就 有 永 生 。 在 末 日 我 要 叫 他 复 活 。

6:55 我 的 肉 真 是 可 吃 的 ， 我 的 血 真 是 可 喝 的 。

6:56 吃 我 肉 喝 我 血 的 人 ， 常 在 我 里 面 ， 我 也 常 在 他 里 面 。

6:57 永 活 的 父 怎 样 差 我 来 ， 我 又 因 父 活 着 ， 照 样 ， 吃 我 肉 的 人 ， 也 要 因 我 活 着 。

6:58 这 就 是 从 天 上 降 下 来 的 粮 。 吃 这 粮 的 人 ， 就 永 远 活 着 ， 不 象 你 们 的 祖 宗 吃 过 吗 哪 ， 还 是 死 了 。

6:59 这 些 话 是 耶 稣 在 迦 百 农 会 堂 里 教 训 人 说 的 。

6:60 他 的 门 徒 中 有 好 些 人 听 见 了 ， 就 说 ， 这 话 甚 难 ， 谁 能 听 呢 ？

6:61 耶 稣 心 里 知 道 门 徒 为 这 话 议 论 ， 就 对 他 们 说 ， 这 话 是 叫 你 们 厌 弃 吗 ？ （ 厌 弃 原 文 作 跌 倒 ）

6:62 倘 或 你 们 看 见 人 子 升 到 他 原 来 所 在 之 处 ， 怎 么 样 呢 ？

6:63 叫 人 活 着 的 乃 是 灵 ， 肉 体 是 无 益 的 。 我 对 你 们 所 说 的 话 ， 就 是 灵 ， 就 是 生 命 。

6:64 只 是 你 们 中 间 有 不 信 的 人 。 耶 稣 从 起 头 就 知 道 ， 谁 不 信 他 ， 谁 要 卖 他 。

6:65 耶 稣 又 说 ， 所 以 我 对 你 们 说 过 ， 若 不 是 蒙 我 父 的 恩 赐 ， 没 有 人 能 到 我 这 里 来 。

6:66 从 此 他 门 徒 中 多 有 退 去 的 ， 不 再 和 他 同 行 。

6:67 耶 稣 就 对 那 十 二 个 门 徒 说 ， 你 们 也 要 去 吗 ？

6:68 西 门 彼 得 回 答 说 ， 主 阿 ， 你 有 永 生 之 道 ， 我 们 还 归 从 谁 呢 ？

6:69 我 们 已 经 信 了 ， 又 知 道 你 是 神 的 圣 者 。

6:70 耶 稣 说 ， 我 不 是 拣 选 了 你 们 十 二 个 门 徒 吗 ？ 但 你 们 中 间 有 一 个 是 魔 鬼 。

6:71 耶 稣 这 话 是 指 着 加 略 人 西 门 的 儿 子 犹 大 说 的 。 他 本 是 十 二 个 门 徒 里 的 一 个 ， 后 来 要 卖 耶 稣 的 。

🌟 生命默想：寻找真正能滋养内心的“粮食” 

• 你的“微不足道”在他手里能成为祝福：面对几万人的吃饭问题，门徒觉得完全不可能完成。但那个小男孩愿意拿出微不足道的“五饼二鱼”，耶稣接过来、祝谢、分出去，就成就了丰盛的供应。你今天感到的软弱、有限与能力不足，只要愿意交给耶稣，都能成为他彰显恩典的起点。

• 超越外在物质的灵魂满足：人们追逐耶稣是因为肚腹得饱，但世上的食物只能带来短暂的满足，明天依然会饿。耶稣想给我们的，是他自己——他是那份能驱散内心空虚、让人在不安的世界里获得永恒安全感的“生命之粮”。

回应诗歌 ： 五餅二魚敬拜詩歌 

结束祷告 🙏

慈爱的天父：

感谢你赐下今天的话语，带领我们读到《约翰福音》第6章。

读到五饼二鱼的神迹，看见耶稣接过小男孩微不足道的五个饼和两条鱼，祝谢并分给成千上万的人，我们就深受鼓励。主啊，我们承认自己在面对生活的重担、工作的挑战和家庭的责任时，常常感到自己的能力、时间和精力和那“五饼二鱼”一样贫乏困顿。求你赦免我们常常因着自己的局限而陷入恐慌，帮助我们学会把你所赐给我们的微小能力交在你手中，经历你化腐朽为神奇的丰盛供应。

读到耶稣在风浪中走在水面上对门徒说“是我，不要怕”，又读到他宣告“我就是生命的粮，到我这里来的必然不饿”，我们的心重新找到了依靠。主啊，求你原谅我们总是把眼光局限在世上那些“能坏的食物”上，以为赚更多的钱、获得更多的认同就能带来真正的平安。谢谢你提醒我们，唯有你才是我们灵魂深处最需要的滋养。当生活卷起狂风巨浪时，求你在我们心里微声说“是我，不要怕”，用你的话语坚固我们。

读到当许多人因门槛高而离开时，彼得坚定地说“主啊，你有永生之道，我们还归从谁呢”，我们也愿作这样的祷告。主啊，也许我们在信仰的道路上还会遇到很多不理解或疑惑的时刻，但求你赐给我们不离不弃的信心，紧紧跟随你这位永远可靠、赐下生命的救主。

奉主耶稣基督的名祷告，阿们！