慕道与初信一年读经计划  | 11月30日 | 诗篇第46篇：神是我们的避难所、角声与地动中的安息与休息（Be Still） 

🦌 开启今天的读经 

亲爱的弟兄姊妹与朋友们，主内平安！

欢迎来到旧约读经之旅的第七十四天！今天我们要一起步入《诗篇》第46篇。

如果说前面的第42篇是灵魂在干旱低谷中“如鹿切慕溪水”、向内心的忧闷发出的深切仰望，那么第42篇之后第46篇（可拉后裔的歌）则是整个国度与宇宙在遭遇地动山摇、列国喧嚷的崩塌危机时，向永生上帝发出的无畏凯歌！

这篇诗篇是历史上无数圣徒在患难中的力量源泉，更是马丁·路德写下伟大赞美诗《上帝是我们坚固保障》的灵感来源。

诗篇一开头就发出了震彻万代的信心宣告：“神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时随地的帮助！”

在这篇诗篇里，不论是地滑山崩到海心，还是列国喧嚷、邦国动摇，神圣的城中却有一条河，这河的分汊使神的城欢喜。当世人在恐慌中挣扎奔波时，天父向全地发出了那句神圣而有力的呼唤：“你们要休息，要知道我是神！”

让我们带着无比的信心、安息与敬畏的心，走进这充满神圣保障与风浪中安息的《诗篇》第46篇！

📖 背景导读 : 地动山摇的危机、神城中的生命河与“要休息”的神圣宣告 

1. 前情回顾：从暗夜里的切慕，走向风暴中的坚固保障

还记得我们上次读到《诗篇》第42篇时，可拉后裔在孤单与低谷中向神发出“如鹿切慕溪水”的渴望、勉励内心的忧闷要仰望神的情景吗？今天，可拉后裔的诗歌视角从个人内在的情感低谷，扩展到了外在环境与列国局势的狂风巨浪。当自然界与世俗政权陷入剧烈的动荡时，诗篇为我们揭示了一座永不摇动的属灵坚城。

2. 今日脉络：天地动摇，谁是那平息风浪的神？

诗人在一种惊心动魄的宇宙动荡背景中拉开了序幕。

“神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时随地的帮助。所以，地虽改变，山虽摇动到海心……我们也不害怕！”自然界狂浪咆哮、山体滑坡，世俗中列国喧嚷、邦国动摇，世界仿佛陷入了彻底的无序与毁灭。

然而，在狂暴的风浪中心，却存在着一个神奇的属灵圣所——神的城（耶路撒冷/上帝的教会）！

“有一条河，这河的分汊使神的城欢喜；这城就是至高者居住的圣所。神在其中，城必不动摇！”与外在狂暴的大海不同，神城里的河水平静而丰盛，滋养着城中的每一个灵魂。当神发声，地便熔化；万军之耶和华与我们同在，雅各的神是我们的避难所！

面对人类历史的战乱与动荡，诗人邀请众人来看耶和华的神迹：祂止息刀兵，折弓断枪，把战车焚烧在火中。

在这至高的神圣大能面前，上帝向全人类宣告了那句停歇焦虑的神圣命令： “你们要休息（Be still），要知道我是神！我必在列国中被尊崇，在全地上也被尊崇。”

诗篇在充满神圣保障的赞美声中降下帷幕：“万军之耶和华与我们同在；雅各的神是我们的避难所！”

💡 今天读经时，建议您关注并思考以下问题：

• 关于“地虽改变，山摇到海心”：当现实生活中你最倚重的某些东西（如健康、工作、环境）发生“地动山摇”的变化时，你的内心是否能保持“不害怕”的平静？

• 关于“有一条河”：狂暴的海浪代表世俗的无序与动荡，平静的河水代表神同在的安息与滋养。你的内心此刻是被“大海”充斥，还是有“活水江河”流淌？

• 关于“你们要休息，要知道我是神”：“休息（Be still/Stop striving）”在希伯来文里有“松手、放下挣扎”的意思。在焦虑的挣扎中，你是否愿意松开紧握的双拳，让神掌权？

诗篇 46篇经文

46:1 〔可拉后裔的诗歌、交与伶长、调用女音。〕　神是我们的避难所、是我们的力量、是我们在患难中随时的帮助。

46:2 所以地虽改变、山虽摇动到海心、

46:3 其中的水虽匉訇翻腾、山虽因海涨而战抖、我们也不害怕。〔细拉〕

46:4 有一道河．这河的分汊、使　神的城欢喜．这城就是至高者居住的圣所。

46:5 　神在其中．城必不动摇．到天一亮、　神必帮助这城。

46:6 外邦喧嚷、列国动摇．　神发声、地便熔化。

46:7 万军之耶和华与我们同在．雅各的　神是我们的避难所。〔细拉〕

46:8 你们来看耶和华的作为、看他使地怎样荒凉。

46:9 他止息刀兵、直到地极．他折弓、断枪、把战车焚烧在火中。

46:10 你们要休息、要知道我是　神．我必在外邦中被尊崇、在遍地上也被尊崇。

46:11 万军之耶和华与我们同在．雅各的　神是我们的避难所。 

🌟 生命默想：随时随地的神圣帮助、神城中的平静活水与松手放下（Be Still）的信心 

回应我们在导读中提出的思考，今天第46篇的经文带给我们三层极其宝贵的生命启示：

• 上帝是“随时随地”的避难所与力量：
  生活中的患难往往突如其来，但上帝的帮助从来不会“迟到”。祂不仅是远处的避难所，更是“随时随地（非常及时）”的力量。当环境发生剧烈变动时，基督徒平静的秘诀不在于环境有多稳定，而在于我们的避难所坚不可摧。

• 在喧嚣动荡的世界中，享受内里的平静活水：
  外在的世界像狂暴的大海，充满了竞争、不安与动荡；但上帝的同在却像一条“使城欢喜的河”，赐给人心灵深处的清凉、滋养与安息。只要有神在其中，你的心灵之城就必不动摇！每天花时间来到神的活水河边，让内心的焦虑被祂的神圣平安所替代。

• 听从神圣的指令：“松开双手，要知道我是神”：
  面对危机，人本能的反应是更加拼命地挣扎、掌控与焦虑，结果却越陷越深。上帝今天对你说：“要休息（Be still / Stop striving）！”这不是消极的逃避，而是一种至高的信任——放下你血气的狂乱，退后一步，看着上帝如何在你的困境中彰显祂的大能。当你停止无谓的挣扎时，你才能真正体会到“我是神”的荣耀与大能。

回应诗歌 ：

结束祷告 🙏

至高至圣、大有能力、我们坚固保障与随时帮助的天父上帝：

今天我们阅读《诗篇》第46篇，伫立在惊心动魄的世俗风暴与地动山摇中，看见那永不动摇的神圣之城，听见那平静滋养的活水江河之声，领受你向全地发出的神圣宣告：“你们要休息，要知道我是神！”我们的心向你献上最深的震慑、敬畏、赞美与安息！

主啊，我们赞美你！因为你是我们坚固的避难所，是我们在患难中随时随地的帮助。当环境改变、山摇海沸、世俗动荡不安时，感谢你成为我们生命中永不改变的坚固磐石。

主耶稣啊，我们向你俯伏下拜！感谢你成为那活水的江河，使我们的心灵之城得着滋养与平安。求你赦免我们常常凭着血气拼命挣扎、用焦虑代替信靠的软弱。

求你的圣灵今天临到我们！帮助我们听懂你那句“要休息”的神圣指令，让我们松开紧握的双拳，停止无谓的狂乱与焦虑，安息在你的大能与看顾中。求你在我们的困境中被尊崇，在大能中平息一切风浪，带领我们走过人生的每一个季节！

奉主耶稣基督的大能尊名祷告，阿们！